酒精

如果沒有疫情， happy friday 大家都會「飲幾杯」輕鬆一下。不過最近刊於《自然通訊》的大型研究就警告，即使是適量飲酒也與心血管問題和腦損傷有關，而每日飲兩個單位的酒精——相當於 1 品脫(pint) 啤酒或 6 安士烈酒，足以令飲的人比同齡者多衰老兩年。

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